Sexta-feira, 28 de Novembro de 2008

Ingredientes:

♥ 3 bananas maduras e firmes (cerca de 500g);

♥ 3 colheres (sopa) de castanha de cajú (130g);

♥ 2 colheres (sopa) de mel (40g);

♥ 1 Coco ralado úmido adoçado (50g)

 

Modo de Preparo:

◙ Corte as bananas em rodelas médias. Numa tigela, distribua as rodelas de banana e a castanha. Regue com o mel. Polvilhe a preparação com o coco ralado. Siva em seguida.

 

Rendimento: 3 porções.

 

Dica: Acrescente à preparação, uva passa e/ou aveia.

 

Frase do dia: Os tristes dizem que os ventos gemem; os alegres acham que cantam. (Z. Piatigorsky)

 

Atenção: Não deixe de visitar http://dicasdocatimba.blogspot.com. Lá você irá encontrar excelentes informações. Matérias sobre saúde, limpeza, dicas do windows XP, piadas, minuto de sabedoria, oração, provérbios, frases e etc. Façá já uma visita.



publicado por Marcos Pontes às 16:33
Novembro 2008
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
29

30


arquivos
pesquisar neste blog
 
subscrever feeds
blogs SAPO